Συστατικά:
- 30γρ βρώμη
- 1κ.γλ baking powder
- 2κ.γλ κακάο χωρίς ζάχαρη
- 1κ.γλ υγρή στέβια
- 60ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 1κ.γλ σπόρους chia
- 15γρ φιστικοβούτυρο (ή ό,τι βούτυρο καρπών θέλουμε)
Οδηγίες:
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180oC
- Σε ένα ατομικό μπολάκι που μπαίνει στον φούρνο προσθέτουμε όλα τα υλικά (εκτός το φιστικοβούτυρο) και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε στο κέντρο το φιστικοβούτυρο
- Ψήνουμε για ~10’